Archivo de artículos :: Sana Tus Emociones

Fortalece tu autoestima y supera el complejo de inferioridad

23.04.2016 11:58

Fortalece tu autoestima y supera el complejo de inferioridad Solemos tener una tendencia a sentirnos menos que los demás. El medio en que vivimos y la publicidad que nos rodea nos hace sentir menos guapas, menos inteligentes, menos divertidas, etc. Si te dejas llevar por estas emociones...

Querido yo, merezco que me trates mejor

23.04.2016 11:54

Querido yo, merezco que me trates mejor Querido yo, merezco que me trates mejor Querido yo, merezco que me trates mejor. Aprovecharé esta ocasión en que estás frente al espejo para decirte cómo me haces sentir. ¿Alguna vez te has parado a pensar que lo que me dices...

Murió la persona que impedia tu crecimiento

23.04.2016 11:41

Murió la persona que impedia tu crecimiento Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito: “Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta empresa. Está invitado al velorio, en el área de...

Mientras yo sepa quien soy, no tengo nada que demostrar

23.04.2016 11:33

Mientras yo sepa quien soy, no tengo nada que demostrar Aquellos que nos quieren saben cómo somos, por lo que no tenemos necesidad de demostrar nada. Conocen nuestros límites, y que su libertad acaba donde empieza la nuestra La necesidad de demostrar a los demás determinadas cosas...

Las 4 leyes del desapego para la liberación emocional

12.04.2016 16:12

Las 4 leyes del desapego para la liberación emocional Es posible que la palabra “desapego” te cause cierta sensación de frialdad e incluso de egoísmo emocional. Nada más lejos de la realidad. La palabra desapego, entendida dentro del contexto delcrecimiento personal, supone un gran...

Las marcas del abuso emocional

12.04.2016 16:08

Las marcas del abuso emocional Los signos de un abuso emocional a veces son difíciles de detectar. A diferencia del abuso físico, el abuso emocional se hace y se recibe a menudo sin que las personas del entorno de la víctima se den cuenta. Lo peor de todo, es que la víctima tampoco se da...

Las 5 formas de chantaje emocional

12.04.2016 16:04

Las 5 formas de chantaje emocional Chantaje emocional. En ocasiones lo vivimos a muy distintos niveles: esos familiares capaces de victimizarse para extender sus redes sobre nosotros, amistades que nos manipulan a su antojo con la finalidad de conseguir sus objetivos… Podríamos decir claramente,...

El castigo de la indiferencia

12.04.2016 16:00

El castigo de la indiferencia Somos humanos porque estamos en constante interacción con otras personas. Por eso nos resulta tan desconcertante y dañino recibir un trato indiferente. La indiferencia se manifiesta cuando una persona trata a otra como si no existiera, la ignora o...

Si no hay fuego, no le eches leña a las cenizas

12.04.2016 15:48

Si no hay fuego, no le eches leña a las cenizas Sabes de sobra, sin que nadie te lo diga, que para que una relación funcione necesita fluir sin un esfuerzo desorbitado e, incluso, eres consciente de que te mereces a esas personas que te hacen arder de ganas y no a las que te las quitan. Y...

Formas de duelo: el arte de saber decir adiós

12.04.2016 12:46

Formas de duelo: el arte de saber decir adiós Nadie nos ha enseñado nunca cuáles son las leyes del sufrimiento y cómo afrontarlas. Habitualmente, el dolor por la pérdida llega de improviso para desestabilizarnos, para rompernos un poco por dentro. Poco a poco...