Archivo de artículos :: Sana Tus Emociones

El lenguaje de los ojos

08.07.2016 15:45

El lenguaje de los ojos La comunicación verbal abarca apenas una pequeña parte de lo que permanentemente estamos expresando. Normalmente nuestras palabras vienen filtradas por los condicionamientos sociales o las circunstancias; por eso no siempre comunican lo que genuinamente queremos decir. Algo...

El silencio de la noche aumenta nuestros temores

08.07.2016 15:39

El silencio de la noche aumenta nuestros temores “El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peores de lo que son”. Tito Livio (Emperador Romano) Cuando somos niños, es frecuente que tengamos miedo a la oscuridad, pidamos a nuestros padres que nos dejen una luz encendida o que se queden a...

No temas al miedo, transítalo

08.07.2016 12:17

No temas al miedo, Transítalo Sentir miedo es algo normal. Esto se debe a que el cerebro de todos los seres vivos, al encontrarse en situaciones de riesgo, reacciona de manera instantánea en defensa propia. En otras palabras, en situaciones de peligro se activa de manera...

Tu vida empezará a cambiar cuando dejes de esperar

08.07.2016 10:04

Tu vida empezará a cambiar cuando dejes de esperar A menudo nos dicen aquello de que esperar siempre vale la pena, que hay que tener paciencia porque las cosas siempre acaban llegando. Ahora bien, no hay que caer en el extremo de dejar nuestra existencia “en modo...

Aprender a soltar, para permitirnos recibir

25.06.2016 11:46

Aprender a soltar, para permitirnos recibir A veces, soltar no es necesariamente un sacrificio ni un adiós, sino más bien un “gracias” por todo lo aprendido. Es dejar ir lo que ya no se sostiene por sí mismo para permitirnos ser más libres y auténticos y recibir así lo que tenga que...

Cargo sobre ti mi culpa (proyección psicológica)

25.06.2016 11:41

Cargo sobre ti mi culpa (proyección psicológica) Proyección psicológica. Este término desarrollado ampliamente por la teoría freudiana, nos muestra una práctica familiar con la que nos encontramos muy a menudo. Puede que incluso nosotros mismos, lo hayamos hecho en alguna ocasión casi sin...

Lágrimas que cicatrizan heridas

25.06.2016 11:35

Lágrimas que cicatrizan heridas Las lágrimas tienen una importante función biológica: limpian nuestros ojos. Nos permiten disponer de una visión más despejada y son las encargadas de oxigenar nuestra córnea. Adicionalmente, operan como un lubricante natural y tienen compuestos antibacteriales que...

Ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo

25.06.2016 11:28

Ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo A la hora de construir cada paso de nuestro crecimiento personal nos enfocamos en exceso tan solo en nuestro interior, cuando gran parte de lo que podemos aprender reside en el exterior o en nuestro entorno de confianza....

Las personas emocionalmente fuertes lloran con las películas

25.06.2016 11:15

Las personas emocionalmente fuertes lloran con las películas Hay personas de lágrima fácil que lloran con películas o con situaciones emotivas. Un a expresividad emocional que tradicionalmente ha sido considerada “de mujeres” y a la que se ha señalado como un signo de debilidad y...

Lo que tenga que ser será a su tiempo y en su momento

25.06.2016 11:06

Lo que tenga que ser será a su tiempo y en su momento Lo que tenga que ser será, a su tiempo y en su momento, porque el destino es incierto y a veces simplemente los vientos no soplan a nuestro favor ni nuestras velas están por la labor de izarse a pesar de nuestro empeño. Dicen que las...