Archivo de artículos :: Sana Tus Emociones

ATRAEMOS LO QUE SOMOS...

09.06.2021 16:38

ATRAEMOS LO QUE SOMOS... "Que me ame" , "que me comprenda", "que me trate bien", pero... ¿Tú Te amas?, ¿Te comprendes?, ¿Te tratas bien?. LA ÚNICA RELACIÓN QUE TENEMOS ES CON NOSOTROS MISMOS, las demás tan sólo son un reflejo de esta. Por eso es que creamos nuestra realidad de...

Me reservo el derecho de abrazar a mis demonios

19.06.2017 16:07

Me reservo el derecho de abrazar a mis demonios Me reservo el derecho de estar triste, de sentirme mal porque no es justo o porque algo no está bien. Me lo reservo porque lo contrario me presiona y me deprime. Esos son mis demonios y he de decir que en realidad no son tan...

El chantaje emocional y la manipulación

19.06.2017 16:03

El chantaje emocional y la manipulación El chantaje emocional es una forma de control que recurre a la culpa, la obligación o el miedo para conseguir que otra persona actúe de acuerdo a unos intereses que van en favor de quién hace el chantaje. Una manera de manipular la voluntad ajena que se basa...

El arte de vivir aqui y ahora

19.06.2017 15:59

El arte de vivir aqui y ahora Estar presente parece obvio, y aunque debería serlo, en realidad es la excepción. ¿Por qué? Porque la verdadera presencia es más que estar físicamente en un lugar: es estar conectados con nuestra esencia, que es hermosa e imperturbable. Lamentablemente,...

El chantaje y la coacción: dos enemigos de las relaciones sanas

19.06.2017 15:50

El chantaje y la coacción: dos enemigos de las relaciones sanas Desafortunadamente las relaciones humanas están plagadas de manipulaciones. La mayoría de ellas se dan de forma inconsciente. Las aprendemos sin darnos cuenta y las reproducimos de igual manera. Dos de esos...

Aprender a no huir de las emociones

19.06.2017 15:40

Aprender a no huir de las emociones Las emociones tienen voz, nos hablan y nos cuentan cómo nos estamos sintiendo. Las emociones nos muestran qué necesitamos en cada momento, ¿Qué ocurre si no les hacemos caso, si las ignoramos? Solo podremos apagar sus voces, pero no sus...

Los celos no forman parte del amor

19.06.2017 15:32

Los celos no forman parte del amor Los celos aparecen a través de la inseguridad y la necesidad de posesión, estos miedos lejos de acercarnos al amor nos distancian de él, contaminando nuestras relaciones, destruyendo su esencia, la libertad. Es por esto que los celos no pueden...

Vivir con prisas nos impide “vivir”

19.06.2017 12:51

Vivir con prisas nos impide “vivir” Vivir pensando en el siguiente momento, vivir conectado al “tengo que” o “debo de”, vivir desconectado de uno mismo o de todo lo que me rodea. Párate, mira, siente, estás aquí y ahora, disfrútalo. Cuenta la leyenda de los Ahoras, que hace...

¿Qué sucede cuando los celos nos hacen perder la cabeza?

19.06.2017 12:32

¿Qué sucede cuando los celos nos hacen perder la cabeza? Los celos son una emoción que surge como consecuencia de un exagerado afán de poseer algo de forma exclusiva. Generalmente se refieren a la posesión exclusiva de la persona amada. El diccionario define la palabra celos...

Aprende a disfrutar el presente, será lo que te acompañe el resto de tu vida

19.06.2017 11:19

Aprende a disfrutar el presente, será lo que te acompañe el resto de tu vida La clave de la felicidad parece estar relacionada con utilizar todos nuestros sentidos y prestar atención a la información que nos llega a través de ellos: desarrollar una consciencia presente y...