Archivo de artículos :: Sana Tus Emociones

¡Enséñale autocontrol a tus hijos! Pon palabras a sus sentimientos

17.03.2016 10:35

¡Enséñale autocontrol a tus hijos! Pon palabras a sus sentimientos Seguramente alguna vez has sentido frustración o vergüenza cuando tu hijo ha tenido alguna rabieta en pleno centro comercial o de repente ha decidido tirarse al piso llorando en medio de una reunión con tus...

Formas en las que destruyes la autoestima de tus hijos

02.03.2016 17:15

Formas en las que destruyes la autoestima de tus hijos Todos los padres que quieren a sus hijos desean que crezcan de forma segura y que se sientan capaces ante cualquier circunstancia de la vida. Pero los padres sin darse cuenta, a veces pueden estar consiguiendo todo lo contrario...

SANAR LA RELACIÓN CON LOS PADRES

15.02.2016 16:55

SANAR LA RELACIÓN CON LOS PADRES Cuando se une una pareja no sólo se juntan dos personas, sino que se unen dos sistemas. Dos familias con su historia particular, cimentada en hechos y vicisitudes particulares, y que cada uno conserva unas lealtades más o menos...

RELACIÓN TÓXICA DE PAREJA

13.02.2016 11:50

RELACIÓN TÓXICA DE PAREJA Cuando hablamos de relaciones tóxicas lo primero que solemos pensar es en una mala gestión emocional de pareja, pero en realidad este tipo de relaciones se dan en cualquier ámbito social, como puede ser el de una amistad o el familiar. Se trata de...

FAMILIA TÓXICA: EL ENEMIGO EN CASA

13.02.2016 11:40

FAMILIA TÓXICA: EL ENEMIGO EN CASA Todos tenemos una familia, nacemos en un núcleo que previamente elegimos, pero no somosconscientes del “premio” hasta que es demasiado tarde. Unos tienen la suerte de encontrar en ella su apoyo y su guía y otros tienen en ellos a su peor enemigo....

Enseñanzas para la vida, Educación emocional

18.01.2016 12:39

Enseñanzas para la vida, Educación emocional Numerosos estudios científicos demuestran que los niños con habilidades emocionales son más felices, más confiados y tienen más éxito en la escuela. A su vez, estas habilidades serán las bases que darán lugar a adultos responsables, seguros,...

Cómo desactivar berrinches

14.01.2016 11:14

Cómo desactivar berrinches La palabra berrinche proviene de verraco, que es un cerdo macho, animal muy testarudo que emite berridos. En relación a los niños, la palabra es sencillamente definida como “enojo grande”. Pero es más que eso. Se trata de una conducta que se...

65 PAUTAS PARA DOMAR TU EGO Y REALIZAR TU ALMA por Alejandro Jodorowsky

09.01.2016 10:59

65 PAUTAS PARA DOMAR TU EGO Y REALIZAR TU ALMA por Alejandro Jodorowsky 1.-No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él… 2.-Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas. 3.-Elimina toda ansiedad por...

Para ser feliz debes aprender a ignorar a muchas personas

08.01.2016 11:13

Para ser feliz debes aprender a ignorar a muchas personas Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean y nos impiden realizarnos,...

Autoconocimiento Personal Y Emocional

22.12.2015 16:30

Autoconocimiento Personal Y Emocional ¿Cómo tener una mejor vida? Muchos dirían que para vivir mejor es necesario una casa más grande, más dinero y quizás una pareja… … sin embargo, esto no es necesariamente cierto. Si bien estoy de acuerdo en que el dinero, la abundancia, y el apoyo social y...